2007年05月27日

ビリーズブートキャンプ

立石
070527立石
南葛西
070527南葛西
南行徳
070527南行徳

松江
070527松江
森下
070527森下

 今年の大ヒット商品間違いなしの“ビリーズブートキャンプ”きっとご興味のある方も多いと思います。
 実は、私の家内がかなり気合をいれてやっておりまして、食事制限と合わせてずいぶんと効果が出ています。
 体を鍛えることは、どちらかというと、私の大好きなエリアなのですがここ一年ほど、「忙しいこと」を理由にまったく体を動かさなくなってしまっていました。
 せっかく持っているブートキャンプやってみました。

 筋肉痛の前に、途中で立ちくらみしました…

 まずいです。

 相当まずいです。
 しかも、今日は今日で筋肉痛です。やっぱり、
 まずいです。
 しばらくは、ビリー先生と一緒に頑張ります。  

ペットフード・用品の ファミーユ
k_okano


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